О черном тмине узнали, когда были на отдыхе в Египте, там его добавляют практически во все блюда. Поскольку я тмин и всякого рода семечки люблю, то мне он понравился. А потом еще узнали, что он оказывается сильно полезный, и иммунитет повышает, и даже как местные говорили жизнь продлевает. А употреблять его, как писал можно просто посыпав блюдо, например рис или лепешку при выпечке.
Считается, что семена чёрного тмина неплохо стимулируют иммунитет, улучшает мозговые процессы(что хорошо для развития детей, в период сдачи экзаменов для школьников и т.д.),улучшают кровообращение, снижают уровень холестерина в крови. Кроме этого, семена обладают неплохим антибактериальным действием, стимулируют выработку желчи, противодействуют возникновению злокачественных новообразований.
Добавить комментарий