Как приготовить вкусный, быстрый и не дорогой завтрак?

Вариантов для вкусного, быстрого и не дорогого завтрака - масса...

Могу предложить вам следующий вариант. Для 5 человек, вам понадобится:

• 1 лкуовица - 10 руб
• 10 яиц - 50 руб
• 7-10 средних картофелин - 40 руб
• масло сливочное 100 грамм - 50 руб
• хлеб, чай, кофе...

Общая стоимость завтрака получается - 150 руб или 30 руб на человека

Теперь приступаем к приготовлению:

Яйца + Лук..

5 яиц жарятся по одному каждому с мелко нарезанным лучком... 5 яиц варятся вкрутую и режутся пополам - 10 мин

Картофель.

Картофель моется, и режется дольками толщиной 5мм. солится и запекается в микроволновке на гриле в течении 10 мин

Хлеб и масло

Делаете каждому по 1-2 бутерброда - 2 мин

Чай, кофе ...

В итоге, за 10-12 мин получаем - тарелка каждого члена семьи будет выглядеть приблизительно так:

1 яйцо глазунья с луком - в центре, по краям тарелки выложены 8-10 долек запечной картошки. На блюдце его будет ждать 2 бутерброда с маслом и 2 дольки вареного яйца(можно с майонезом и укропом)... мммммм.... для завтрака - ШИКАРНО!!!

Быстрый, дешевый и полезный одновременно, завтрак это ваша. Овсяная , гречневая или еще какая нибуть. Её можно или очень быстро сварить или просто приготовить из хлопьев, задаваемых горячим молоком и ли водой. Этот завтрак можно сделать как и очень диетическим( без молока, сахара и масла) , а можно добавить в него достаточно каллорий - масло, молоко, варенье или мед, сухие или свежие фрукты и ягоды. Для не любителей если, можно приготовить гренки в духовке. Это очень вкусно и тоже достаточно быстро. Пока они готовятся, можно собираться на работу, а все необходимое к ним можно подготовить с вечера и оставить в холодильнике. Это блюдо имеет множество вариантов. Самый простой - кусочек твердого сыра на ломтике хлеба, низ которого нужно обязательно быстро окунуть в воду, чтобы не получился сухарь. К сыну можно добавлять ветчину, колбасу, кетчеп, лук, зелень или еще что то. А если к ним добавить чай, кофе и ли какао, завтрак получится отличный.

Есть такое выражение: "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу". Завтрак особо важен для человека, ведь

Кроме того, значительную часть необходимых для полноценной работы, учёбы, да и просто жизни элементов человек получает именно от завтрака. Но времени по утрам обычно мало, да и финансы не всем позволяют потреблять разные деликатесы, вот и приходится придумывать завтраки не только вкусные и полезные, но и экономные и быстрые.

Хочу поделиться личным опытом. Традиционно на завтрак готовлю:

1.Кашу. Овсяную и манную. Манную кашу у нас в семье все очень любят. А в овсяную я добавляю для вкуса изюм и кусочки сухофруктов. Можно и свежие ягоды добавлять летом.

2.Омлеты и яичницы. Моим девочкам нравится экспериментировать с омлетами. Какие только омлеты они не готовят: омлет с сыром, с морковью, кабачками... Всё что в доме съестного находят туда добавляют.

3.Оладушки и блинчики.

4.Гренки.

Моим детям очень нравятся гренки с вареньем. Готовятся они просто: намазываешь кусочек хлеба или батона густым вареньем, обмакиваешь во взбитые яйца - и на сковородку. Получается очень вкусно.

5.Различные бутерброды.

6."Ленивая пицца". Тесто делаю как на оладьи, возможно только чуть погуще. Для начинки подойдут любые съестные остатки: отварной картофель, маринованные огурцы, засохший сыр и тому подобное. Обычно добавляю ещё сосиску или чуть - чуть колбаски. Выкладываю начинку на противень, заливаю тестом и ставлю в духовку минут на двадцать. Едят мои домочадцы такую "пиццу"с большим удовольствием.