Как приготовить БАДы дома из сухих растительных ингредиентов?
Ответов: 5
БАД - это биологически-активная добавка к пище. Любая лекарственная трава содержит множество полезных веществ, витаминов и минералов. Например, трава Дягиль содержит в себе кальций и ее корневища полезны при заболеваниях печени и желчной железы.
Как известно, все БАДы - это сочетание измельченных трав, которые пресуют в различные порошки, таблетки и прочие формы. Если вы внимательно почитаете состав бадов, то увидите, что они все на травах.
Знание совместимости и свойств этих трав поможет создать БАД для домашнего использования.
Например, в свое время я вылечила себе эррозийный гастрит травами:
1 ст. л. полыни, 1 ст. л. хмеля и 1 ст. л. тысячелистника. Заливаем 0,5 кипятка, настаиваем 1-2 часа, пьем только на ночь. За ночь нужно выпить весь объем. Через месяц соблюдения диеты и лечения травами я сказала "Прощай" своему гастриту.
Есть еще один рецепт для поднятия иммунной системы и для дыхательных путей, рецепт имбирного чая:
Одинаковые части:
кора ивы
корень имбирь
цветки липы
чабрец
шиповник
Все перемалываем в кофемолке или ступке и завариваем вместо чая. И вкусно и полезно.
Все ингредиенты домашнего БАДа можно купить в аптеке, вырастить в огороде, купить в супермаркете, собрать в лесах/полях.
Всем здоровья)
Никак. БАДы -это не нарезанная трава, орехи, семечки... в капсуле. Смысл БАД в биодоступности, тропности к организму, чтобы ферментная система максимально могла переварить и взять необходимые питательные вещества. Просто нарезанные растения организмом усвоятся ничтожно мало. Ферментная система не подготовлена их взять. Это всего лишь лучше , чем ничего. В основе БАД лежат современное высокотехнологичное воплощение рецептов российской, китайской, тибетской... медицины. БАДы- это промежуточный этап между пищей и лекарствами. То, что на картинке- это пища, как бы вы ее не нарезали.
Проще всего эти ингредиенты так прямо и есть. Семечки-то вкусные. Если есть неохота, можно перемолоть на мельнице до порошка и размешать в нужных пропорциях. После этого можно есть этот порошок. Если порошок есть плохо, добавьте густой сироп сахара, засушите, а потом разломайте на равные дольки, чтобы можно было глотать. Ну или спрессуйте в брикеты, если есть возможность.
Есть ещё вариант делать из этого хлеб. Или козинаки.
Отвары и рецепты легко делаются по рецептам, написанным на аптечных сборах.
Можно если всё это по отдельности раздробить через блендер, а затем из каждого полученного порошка взять по равному количеству и всё это хорошенько перемешать. Тогда получится биологически активная добавка собственного приготовления. Такую смесь можете принимать по столовой ложке один рас в день с едой или без еды.
И вообще что за западный манер? Всю жизнь делали на Руси отвары, вот это понятно и по-русски. А также разного рода настои, да и в сухом виде дары природы принимали для здоровья. Любая бабушка в деревне знает, как такие БАДы готовить.
Похожие вопросы
Добавить комментарий