Как предотвратить выпадение волос кормящей маме?

Сбалансированно питаться, принимать комплекс поливитаминов (по поводу каких именно посоветуйтесь с врачом), ну и делать маски, ухаживать за волосами - очень хорошо помогают яично-медовая маска, маска с пивными дрожжами, ополаскивания отварами трав (крапива и т.д), втирание в кожу головы питательных масел (самый простой и экономичный - репейное масло). Еще по-возможности, высыпаться, если не выспались ночью (если ребеночек не дает спать), отправьте бабушку/мужа погулять с ним днем, а сами отдохните.