Прежде всего заботиться о нем и соблюдать элементарные правила: не читать в транспорте, не увлекаться длительным просмотром (хоть телевизор, хоть по компу), при работе с документами следить, что бы правильно падал свет. Если работа связана с компьютером или с бумагами, обязательно делать перерыв, делать гимнастику для глаз. Не выполнять физическую работу, связанную с наклоном головы.
Добавить комментарий