Как предотвратить близорукость у ребенка, чьи родители — очкарики?

Советую обратится к окулисту. Чем раньше вы проконсультируетесь, тем лучше. генетическая наследственность безусловно имеется, но скажется ли она на ухудшении зрения у ребенка не понятно. Ухудшения зрения начинается у многих с раннего возраста. В рацион питания нужно влючить: рыбу, чернику, морковь. Следить за ребенком, когда он рисует или читает, или смотрит телевизор. Расстояние должно быть максимально отдаленным. При письме, рисовании, чтении расстояние от глаз до стола должно быть 25-30см. Ни в коем случае не читать лежа, при плохом освещении. Чаще переключать внимание на другие предметы, давать глазам отдохнуть. Приучите ребенка делать гимнастику глаз: поводить глазками вверх-вниз, вправо-влево.