Как правильно за столом пользоваться палочками для еды?

Как держать китайские палочки? Главным условием использования китайских палочек является отсутствие необходимости напряжения руки. Толщина палочек не является равномерной по их длине: с одного конца палочки толще, с другого - тоньше. Держать палочки в руке следует более толстыми концами, а тонкими - брать пищу. Держать и использовать палочки в руке следует плавно, спокойно и легко. Кисть руки следует расслабить. Поскольку палочек две, их необходимо держать и использовать по разному: одна должна быть сверху, другая - снизу. В процессе еды манипуляции осуществляются верхней палочкой, а нижняя является неподвижной. Обучаться использованию китайских палочек рекомендуется на мелких предметах, поскольку крупные брать и переносить в палочках сложнее.

Не нужно напрягать руки. И так начнём. Кисть руки должна быть расслаблена, мизинец и безымянный палец прижаты друг к другу, средний и указательный чуть вытянуты вперед. Палочка должна лечь в ложбинку между большим пальцем и кистью руки, при этом ее нижний, тонкий конец должен опирается на безымянный палец.

Вторая палочка опирается на первую фалангу указательного пальца, третью фалангу среднего и придерживается кончиком большого.

Когда вы начинаете процесс употребления пищи, нижняя палочка остаётся неподвижной, все движения выполняются с помощью верхней.

Попробуйте потренироваться на мелких предметах – горошинах, зернах кукурузы. Если вы сможете брать их, то и с более крупными кусочками пищи справитесь без труда. Желаю успехов!!!