Как правильно в гостях сказать о том что я не пью, дабы не обидеть их?

Если собралась компания из любителей выпить, а вам никак не избежать присутствия,

можно сказать, что собираетесь куда нибудь ехать скоро. Соблюдение дорожных правил больше понимают, чем просто нежелание пить. Сразу начинают уговаривать или давить на психику.

Если вы не автолюбитель, то попробуйте сказать, что был неприятный опыт ,выпили и плохо себя чувствовали после этого, поэтому не хотите опять оказаться в такой ситуации.

Я тоже часто сталкиваюсь с этой проблемой, когда угощают, а мне не хочется. Можно сказать, что подшитый, можно что принимает антибиотики, их с алкоголем нельзя. Тогда правда появятся новые вопросы. Можно сказать, что у Вас восполение лёгких.

Я например просто наливаю себе сок, кофе или чай и сижу в компании.

А вот так и скажите. Не буду , не хочу, нет настроения. Меня когда начинают "прибалтывать на выпивку" всегда говорю: " Я вам что пацан пятнадцатилетний? Или девушка-недотрога? Мне не сегодня, завтра "ЭН-цать" годков! Так что бросьте свои увещевания. Сказал - НЕТ, значит - НЕТ!!!" Действует безотказно.

Мой друг всегда отвечал, что нельзя ему пить из-за здоровья. Так никто не вдавался в вопросы, и не уговаривали его выпить.