Как правильно ухаживать за полостью рта?

Ну, первое правило - чистить зубы два раза в день, утром и вечером, желательно мягкой обычной зубной щеткой.

В течении дня после еды, рот полоскать теплой водой, и желательно иметь при себе зубную нить.

Вести здоровый образ жизни (не курить, например, заниматься спортом) и не испытывать недостаток в витаминах (что очень важно для зубов).

Два раза в год обязательно посещать стоматолога на предмет осмотра зубов.

В принципе, это основные правила, остальное, по моему мнению, лишнее.

Конечно же, регулярно посещать стоматолога. Он увидит на начальных стадиях появление проблем.

Во вторых полоскать рот после еды, и чистить зубы два раза в день.

Есть такой прибор - ирригатор. Он позволяет вычищать более качественнее межзубные пространства, массажируя десны и делая полость чище.

Камень удаляется стоматологом.

На новой лекции по пародонтологии , сказано :мягкая зубная Щетка, монопучковая щетка, использовать зубную нить и ершики для межзубных промежутков , паста на выбор, зависит от проблемы и предпочтения пациента , ополаскиватель , хорошо использовать гели реминерализующие эмаль , делать профессиональную чистку и конечно

ПРОФИЛАКТИКА!

Ничего особенного в уходе за полостью рта нет. Достаточно посмотреть на животных и всё понятно. Человеку для ухода за полостью рта вполне достаточно утром и вечером по 3 минуты чистить зубы и 2 раза в год посещать стоматолога.