Как правильно спать девушке на 7-ом месяце беременности?

На спине мне стало неудобно спать где-то после пяти месяце беременности, хоть живот при этом был еще небольшой. Специальные подушки не приобретала, а просто выбирала удобную позу на боку и между ног ложила подушку или одеяло, сложенное в несколько раз. Было достаточно удобно, не было никакого дискомфорта. Только на последнем месяце, когда ребеночек стал достаточно крупным, было неудобно переворачиваться с бока на бок.

Но если спать все же не удобно, лучше приобрести специальную подушку для беременных. Так как хороший и нормальный по длительности сон матери очень важен для полноценного развития малыша.

Во-первых ... ИМХО: та, которая беременна - это она уже не девушка, а женщина.

Во-вторых ... спать нужно в той позе, которая вас не беспокоит ... то есть, та поза, которая вас не раскрепостит.

притом, не следует беременной по всяким пустякам печалиться, пугаться или расстраиваться.

Тем более (как уже замечено) эмоциональное состояние беременной (будущей мамы) напрямую влияет на плод, которую она носит "под сердцем".

Так что ...

Самое лучшее – спать на левом боку, положив подушки под голову, между коленями, под живот.

И еще ... специалисты советуют, что

Девушке на 7-ом месяце беременности правильнее спать на боку или на спине, а не на животе. Также желательно, чтобы сон проходил на кровати, а не на голой земле или под шконкой. Но даже, если девушка спит не в кровати, лучше, чтобы она не простужалась во сне. Спать правильнее в тепле.

А ещё можно купить или сшить подушку для беременных:

У меня как только начал расти живот, стало не удобно спать, и муж подарил мне подушку для беременных, и спала на ней до самых родов, очень удобная. Клала ее между ног и помещала на нее живот, и спокойная ночь обеспечена. А потом я на эту подушку клала малыша и кормила грудью, т.к. она предназначена и для кормления тоже.

Удобнее спать на боку и помниться мне про левый бок. Вместо специальной подушки, между коленок можено положить обычную или одеяло, моя подруга так делала. А вообще Вы сами должны чувствовать как лучше. Со старшим я спала на спине и на боку. А вот с дочкой мне с самого начала беременности хотелось спать на животе, прям не могла ничего сделать. Когда живот стал большой не могла позволить себе такого издевательства над малышом, но частенько просыпалась практически на животе, перед сном подкладывала одеяло.

Спать надо так, чтобы было комфортно и удобно и маме и младенцу. На боку или на спине. Только наверное уже точно не девушка, а будущая молодая мама. К тому же подчеркивать кому, здесь вряд ли стоит, и так понятно о чем речь. И дело вовсе не в критике, это мироощущение. Может быть поэтому такой вопрос? Будущая мать ощущает себя единым целым с младенцем под своим сердцем, поэтому лучшую и самую удобную позу во время сна выберет подсознательно. Легких родов и здорового малыша Вам или Вашей дочке!

А я где-то с месяца пятого уже не могла спокойно спать на спине. Все болело и раздражало.

Поэтому спала на боках. При том что ложилась на любой бок. Как говорил мой гинеколог главное чтобы было удобно, а малыш подскажит сам.

Вот и чередовала бока в течение ночи.

А подушка это и правда очень хорошая идея. Со вторым надо будет купить.

На последних месяцах беременности очень сложно было найти удобную позу для сна, да такой вообще наверно не было. Спала попеременно то на правом боку, то на левом, подкладывая подушечку или одеяло под живот, верхняя нога согнута в колене и тазобедренном суставе, коленом в кровать. Как-то так... Хоть спать можно было.

Спать надо на боку. Желательно с подушкой для беременных, она очень выручает! Имеет форму банана, разгружает спину, поддерживает животик. Мне она очень помогла! Спите так, чтоб и Вам и малышу было удобно. Если сильно Вам стучит и барабанит, значит надо лечь на другой бок.

спасибо большое очень благодарна за ваши советы если что жду еще ваших советов

Удобнее спать на том боку, где расположена спина плода.