Как правильно промывать нос физраствором?

В этом году нам пришлось этому научиться. Внук постоянно болел, ничего не помогало ,по этому решили попробовать промывать нос таким раствором:1.5-2 ч л -морской соли размешиваем в стакане чуть тёпленькой, кипячёной воды, после этого раствр фильтруем, чтобы не попались крупные кристалики соли и выливаем в простой заварочный чайник. Можно использовать и отвары трав ромашки ,шалфея, зверобоя, календулы. Удобнее всего процедуру делать ванной. Надо вставить носит чайника в одну ноздрю, допустим в правую, повернуть голову вправо и слегка наклониться над ванной. Затем начать лить раствор в ноздрю, если вы все правильно делаете будет выливаться из другой. с другой пазухой повторить тоже самое. Посмотрите видео ,мне оно очень пригодилось в свое время. Будьте здоровы!!!!