Как правильно принимать ванну с морской солью?

Набрать в ванну воды (кстати, температура не должна быть какой-то определенной, главное, чтобы Вам было комфортно). Всыпать соль (обычно на упаковке указано количество соли из расчета на один прием ванны, как правило, это 6-7 колпачков). Дождаться полного растворения (иначе не комфортно будет лежать). Лечь в ванну, скатав под голову полотенце. Лежать можно столько, сколько хочется. Но не менее 10-ти минут. Расслабиться. Забыть о неприятностях, если таковые имеются. Мылом после такой ванны лучше не мыться, достаточно просто сполоснуться водой. Вот, собственно и все. С легким паром!

Ах да, покупайте соль без красителей, зачем они Вам, лишняя химия. А если и с ароматизаторами, то только с натуральными.

А, я вот где-то прочитала и запомнила хорошо, что соли в ванну надо столько, чтобы вода на вкус была вкусом вашей крови.

Вспомните, когда порежете пальчик, все время тянет взять его в рот. Вот такой вкус воды и есть самый полезный и для кожи, и для всего организма.

По темперетуре тоже вода должна быть чуть выше температуры вашего тела. Это примерно 37 - 37,5 градусов.

Тогда вам будет и комфортно, и напомнит море, а не обычную ванну.

Если вы принимаете ванну утром, то для бодрости сделайте чуть холоднее. А, если вечером, то чуть теплее, чтобы потом расслабленно хорошо уснуть.

Правильно принимать ванную с морской солью очень просто. Нужно налить в ванную теплую (не горячую) воду, засыпать соли столько, сколько сказано в инструкции. Но я лично засыпаю около 2 столовых ложек. Теперь нужно залечь в ванную и максимально расслабиться. Именно для этого мы и засыпали морскую соль. Время проведенное в ванной не должно превышать 15 минут. Больше доктора не рекомендуют.

Принимая ванну с морской солью, следует придерживаться нескольких правил. Морскую соль добавляют в не горячую воду, а в воду температурой 37-38 градусов Цельсия. Ванну с морской солью рекомендуют принимать на ночь в течение пятнадцати минут. Чаще всего ванна с морской солью принимается вмцелях расслабления после напряженного трудового дня, поэтому её и принимают на ночь, что сразу после ванны отправится в постельку на боковую.