Как правильно подготовиться к застолью, чтобы уменьшить вред от алкоголя?

Я думаю, тут стоит вообще уменьшить дозу потребляемого спиртного во время застолья или банкета, или вообще не пить, так как вред от алкоголя, хоть и минимальный, но все же оставит свой негативный след в организме. Но если уж все же решили выпивать, то нужно побольше закусывать - это уже давно известный факт, что еда впитывает часть алкоголя, не давая ему распространятся по организму.

Самое лучшее средство, чтобы быстро не опьянеть за праздничным столом это перед этим где-то за полчаса-час съесть что нибудь жирное. Лучше всего это кусочек хлеба с большим куском сливочного масла. Масло будет обволакивать стенки желудка и алкоголь не будет интенсивно в них всасываться. Во время застолья не пить газированную воду. Пузырьки газировки быстрее помогают алкоголю всасываться в желудок. И поменьше курить. Никотин с алкоголем - это гремучая смесь. Пьянеешь быстрее, да еще и голова на утро больше болит. Желаю удачи и много не пейте!

А можно еще использовать активированный уголь. Нужно выпить пять таблеток за час до застолья. Потом через каждый час по две таблетки. Даже если будет выпито очень много алкоголя, похмелье будет практически не ощутимо.

Исключить из меню алкогольные напитки (я бы их назвал бы просто - пойло). Как по мне, так алкоголь только портит так называемое застолье.