Как правильно подготовить себя к первым родам?

Я, сильно не зацикливалась на том как это будет. НО и не относилась равнодушно. Читала многое в интернете сначала что происходит во время родов, как проходит ребеночек. Я хотела это знать. Ну как не почитать если есть возможность. Занималась немного гимнастикой. Потом тренировалась на дыхании, кстати именно дыхание мне помогло. Врачи не тратили время на объяснение мне как дышать. Я воспринимала это как работу. Отрабаотаю и отдохну потом. И не слушайте подружек отом о боже как это ужасно. Ничего подобного. Бутылка воды я и врач. И теперь мое полугодовалое чудо лежит рядышком и поет.