Как правильно подбирать витаминные комлексы?

Посоветовать витаминный комплекс, подходящий имеенно для вас, может врач, специалист. Так, если у вас, к примеру, анемия, то врач может выписать витамины с содержанием витамина В12 и добавлением железа.

Считается, что хорошие витамины по стоимости не могут быть слишком дешевыми. Чем процесс производства витаминов высокотехнологичен, тем дороже будут и препараты, поэтому витамины с ценными добавками растительного происхождения лучше, быстрее усваиваются, принося максимальный эффект. Как правило, витаминные комплексы рассчитаны примерно на месяц - это курс лечения, затем прием поливитаминных комплексов надо также периодически продолжать, особенно детям, для этого есть еще и продукты функционального питания - с витаминными добавками. Ведь сегодня (учеными это доказано) когда полезные вещества в продуктах с каждым годом снижаются, без витаминов нам, возможно, уже не обойтись.

Сама я покупаю или витамины Доппельгерц (производство Германия), Дуовит в аптеке, а также стала заказывать витамины на американском сайте Айхерб.

Мне сейчас очень нравится Апитонус П, полностью натуральный препарат, безобидный, но организм снабжает минеральными веществами и витаминами. Остальное можно полдучить из пищи... я сейчас не о фасфуде, а о хорошей сбалансированной пищи.

Нужно будет попробовать. Завтра же пойду в аптеку покупать Апитонус П.

И где же такой чудодейственный препарат найти можно?