Я думаю питаться надо так. Я близнец по рождению и всегда предпочитаю все вкусное и свежее, а главное мое правило это, если мой любимый организм потребовал чего то противозаконного я ему это обязательно дам. Ему это необходимо раз требует значит чего то не хватает ему. Ну а дальше я очень люблю щи с кислой капустой и борщи со свеклой наваристые. Люблю рыбку тушенную с луком и морковкой, отварное мясо под брусничным соусом, овощные салаты и обязательно морсы и компоты со свежезамороженными ягодами. Терпеть ненавижу молоко в любых его проявлениях и не ем практически хлеб дома но могу его есть в особых условиях. не ем жаренное.
Добавить комментарий