1)Не стоит погружать лопату глубоко в землю, выворачивая тяжёлый кусок почвы 2) Захватывать пласт поуже 3) Предварительно прополоть гряду, по возможности удалить корни сорняков, чтобы реже наклоняться в процессе копки. 4) Стараться чаще выпрямлять спину, хотя бы во время нажатия ногой на лопату.5) Обязательно делать паузы для отдыха.
Блин, да я даже не знаю как можно неправильно копать.))) Ну взял лопату как тебе удобней, воткнул(с помощью ноги) её железную часть в землю, а потом, основываясь на принципе рычага, вынул и свалил землю на бок... А как ещё можно копать? Но чтобы не устать не получиться. Всё равно после пары часов уже свежими не будите.
Считаю, что на сегодняшний день работать в саду лопатой - это вчерашний день. Более 10 лет работаю в саду плоскорезом Фокина, и грядки узкие, которые очень удобно обрабатывать. Одно удовольствие работать, так как практически не устаю вообще.
Копать лопатой, как не верти, как не возьми лопату, сама копать не хочет. Когда копаешь хорошо утешишься. И еще никто не придумал, чтобы копать лопатой и не устать. Сейчас придуманы" мудрые" вилы. Везде нужны усилия и не малые.
Единственное, что могу ответить на такой вопрос. Чтобы копая лопатой не устать можно только в том случае, когда копаете не вы. Помогайте копать визуально. А от физического труда человек всегда устаёт.
Добавить комментарий