Как позы тела влияют на настроение?

Особых поз не знаю, но когда выпрямляешь спину, то прибавляется уверенности - сначала в теле, а потом и в духе. И походка увереннее становится, и голос, и беседа с кем-нибудь тоже начинает не течь сама собой, м понимаешь, что именно ты можешь вырулить эту беседу куда угодно.

А еще по утрам советуют потягиваться. Не важно, в кровати ли ты потягиваешься или стоя перед кроватью. Полезно это тем, что вытягиваясь, кровь начинает быстрее циркулировать и человек быстрее просыпается, ободряется.

Так что прямая осанка должна быть в тех, кто хочет быть уверенным в себе. Помогает, например, когда общаешься с начальником.

Вот, как-то так...