если имеется ввиду беспокойное желание двигаться, то поможет диета для гармонизации вата-доши по аюрведе. обычно эта проблема у астенического типа телосложения, их как ветром куда-то несет, распыляет. правильные продукты помогут заземлить и успокоить. в целом полезно все сладкое (не с сахаром, а естественно сладкое), кислое, соленое, жирное и влажное, исключить сухое и горько-острое
Добавить комментарий