Гормоны бывают двух видов:
Мужские - это тестостерон.
Женские - эстроген.
Эстроген влияет не только на фигуру женщины, но и на общее её самочувствие. Нехватка этого гормона наблюдается в случае недостаточной работы яичников.
Помимо тех гормональных препаратов который назначает врач, надо заниматься побольше спортом, он может простимулировать работу яичников.
А так же очень важно питание. Надо есть белковую пищу. Можно каждое утро пить кофе, так как кофеин повышает уровень эстрогена.
Добавить комментарий