Как повысить IQ за неделю?

Конечно, звучит фантастически - повысить уровень интеллекта за неделю! Но ведь не сразу Москва строилась. Если возможно улучшить показатели IQ за год, месяц, то логично, что неделя в этом сроке - совсем не малая часть. И что-то можно однозначно успеть. И хотя бы на несколько пунктов, или даже полпункта, четвертьпункта улучшить-таки работу своего мышления.

(Ну это кроме того, что можно банально выучить тесты, а потом сдать их как будто впервые, тогда уж показатели улучшатся сразу и намного.)

Говорят, что все же честным путем тоже можно повысить себе интеллект. И это не фантастика, а вполне рядовые, всем известные, способы, упражнения, бег, прием витаминов и соответствующее питание.

Кто-то обещает при минимальных затратах усилий повысить за неделю IQ на 16 пунктов! Так это или нет, вряд ли можно сказать с уверенностью, но то, что вреда от этого не будет, точно.