Самое главное, как это не банально, разнообразное и полноценное питание, прогулки на свежем воздухе, а не с планшетом на диване. Почаще выезжайте на природу, а еще лучше к морю. По своим детям вижу - 2 недели полноценного отдыха на море и никто год про простудные заболевания даже не вспоминает. Зимой гулять тоже обязательно! А еще домашние животные - это живой источник позитива и хорошего настроения - а это как известно очень укрепляет организм,
Мое мнение- все аптечные средства для повышения иммунитета это пустая трата денег. Самое лучшее это закаливание, солнце, свежий воздух и полноценное питание (мы то, что мы едим).
На самом деле странный вопрос. Вы сами то как думаете? Ребенку нужно повысить иммунитет. А иммунитет повышают витамины. Конечно еще в зависимости от возраста. А вообще фрукты, овощи и будет вам счастье.
Добавить комментарий