Как пополнить свою внутрению энергию?
Ответов: 7
В основном для пополнения внутренней энергии - это работа своего сознания, мысли. Хорошо воздействует элементы - воображения, мечты, воспоминания светлых, счастливых, радостных, весёлых моментов и событий из своей жизни. Также хорошо пополняет энергию мыслительная, творческая работа, в чём бы она не выражалась в литературе - чтение и собственное сочинение, прослушивание любимой музыки, пение, танцы, занятием изобразительного искусства, в изобретение чего-то нового, свежего, своего, в чём бы то ни было (в кулинарии, в домашнем интерьере, в шитье одежды, в создании подделок и игрушек, в ювелирном деле или строительстве, и.т.д.) В созерцание Природой, её красотой. Занятием спортом - йогой, аэробикой, гимнастикой, любым видом, какой только по душе. Сексуальная, удовлетворённая жизнь, сам чистый, здоровый секс заряжает также сильно внутренней светлой позитивной энергией и способствует выведению негативной. Юмор.
Хорошенько выспаться. Вы и внутри все в норму этим приведете и снаружи будете выглядеть и чувствовать себя прекрасно.
Посвятите хотя бы один день только себе, себе любимому и никому больше. В этот день отбросьте все негативные мысли, все проблемы, все что напрягает, вы ими займетесь, но позже. В этот день делайте только то что хочется вам: спите сколько захочется, ешьте любимое лакомства, купите себе подарок ну т.п. это, если совсем все достало, и сил никаких нет.
Если вы настроены более серьезно, то есть множество методик, которые включают дыхание, питание, различную гимнастику для тела(йога например) и энергетические пассы, и еще всякие бани. Но штука в том, что на следование методикам тоже тратится энергия, хотя, наверно, они помогают.
Мне лично очень помогает вода. Большие массивы движущейся воды: море , большие реки, ну и по убывающей:)
Некоторые советуют обратиться к деревьям. Например, дуб, береза, сосна делятся своими силами с человеком. Если постоять рядом с деревом, погладить его кору, обнять его и попросить о помощи, говорят, можно почувствовать это на физическом уровне.
Осина, тополь забирают энергию. К ним надо идти сначала, чтобы забрали все плохое.
Ну, а если вы вампирчик, тогда к друзьям. Они и выслушают, и подбодрят. Так сказать, под зарядят.
Периодически выезжать в горы и медитировать, наслаждаться красотой , по настоящему увидеть ночь- понять ее прелесть, прочувствовать восход и закат солнца( увидеть не как все)! И вы сможете постепенно собой управлять.
перед сном подумать о прожитом дне, просто расслабиться, леч, и вытянув руки, повернуть ладошки вверх, и чувствовать прилив космической зарядки! Работает отвечаю!
Воля - могучий энергетический поток. Она не нуждается в пополнении. Другой вопрос - как управлять этим потоком, как не расходовать свою энергию понапрасну?
Похожие вопросы
Добавить комментарий