Нет не опасно. С первого раза никак, хотя поговаривают что вероятность высока именно вначале занятий, а что её повышает? Чтение Лабержа, Кастанеды и ко. Просмотр соответсвующего видео, игра в компьютерные игры(!), ноотропы + глицин, ну и самовнушение + контроль за реальностью происходящего.
Да, еще бинауральные шумы (или музыка) могут помочь, хотя некоторые пишут что наоборот... С "веществами" та же история.
Добавить комментарий