Как понять во сне, что ты спишь?

Я в детстве очень сильно хотела понять, что я сплю. И для этого щипала себя то за руку, то за ногу даже наяву, чтобы понять, что не сплю. Но каждый раз, когда просыпалась, то злилась, что забыла себя ущипнуть во сне. И вот однажды у меня получилась. Я во сне смогла себя ущипнуть, и при этом не почувствовала боли. Тут я поняла, что сплю, тут же сон превратился в белую пелену, а потом я проснулась. Радости не было предела, что такое возможно. Мне тогда лет 10 было. Больше особого желания понять во сне, что я сплю не было, вот и не проводила таких экспериментов.

А так вообще я поняла, что если чего-то очень сильно захотеть, а также пытаться этого добиться, то у вас обязательно все получится. Убеждаюсь в этом в жизни уже не первый раз.

Может кому-то покажется странным, но я очень часто могу понять во сне, что я сплю)))

А именно, меня давно уже мучает во сне одна вещь - хочу что-то сказать... и не могу, как будто в рот каши набрала... или еще, хочу побежать, ускорить шаг, а ноги как ватные, будто под водой иду, против течения... начинаю злиться, что вот, как во сне и понимаю что я действительно сплю))) Тупо конечно, но почему-то так)))

Всегда понимаю во сне что сплю из-за частой нелогичности событий, например если идёт какая-то смена обстановки, например вхожу в самолёт - оказываюсь на поле и так далее, то есть сон то идёт но когда понимаешь всю его нереалистичность то сразу просыпаешься.

Вообще, традиционным способом ещё давно считается, что нужно себя ущипнуть за какую-либо часть вашего тела и, если ничего не почувствуешь, то следовательно, вы спите. Но, как правило, во сне ты не вспоминаешь об этом способе. Наяву люди часто этим способом проверяют не сон ли это?