Врачи курсы оздоровительного массажа рекомендуют даже здоровым людям делать раз в полгода, по показаниям массаж делают раз в три месяца. Вот из этого и нужно исходить. Если вы не делали массаж в ближайшие полгода, то можно пройти курс. Если же вы занимаетесь спортом или хотя бы делаете зарядку, то можете обходится без массажа дольше.
Добавить комментарий