Как помочь ребенку покакать, без таблеток?

свекла, свекольный сок

чернослив, курага

побольше пить воды

успокоиться ему и вам - от того что он нервничает, он зажимается и терпит чтобы не идти в туалет (тем более после 3-х дней это больно)

гладить ему живот по часовой стрелке (справа - снизу вверх, потом налево и слева вниз, внизу - направо)

и еще когда он сидит в туалете сказать чтобы глубоко и медленно дышал - дышите сами с ним (дыхание и успокаивает и диафрагма про глубокон вдохе массирует толстую кишку)

клизма - если уж ничто не поможет (и чтобы был спокойным, а не силой)

Своему ребенку в такие проблемные моменты даю чернослив или пюрешку из него. Можно поставить детскую глицериновую свечку, но мне больше нравится микролакс. Это микроклизмачки, которые помогают безболезненно и быстро сходить в туалет. Стоят правда они дороговато, но за то очень эффективны. Кроме того могу посоветовать поить ребенка водичкой, приседать, гладить животик ладонью круговыми движениями по часовой стрелке - это очень стимулирует перистальтику.

К сожалению, Вы не указали возраст ребёнка, а это важно. Если речь о грудничке, то ему нельзя давать продукты, помогающие взрослым или более старшим детям - свёклу, чернослив и т.д. Можно поставить глицериновую свечку. Если ребёнок более старшего возраста - можно дать эти продукты, кефир, добавлять в еду растительное масло и необходимо побольше поить - недостаточное количество жидкости может быть причиной запора.

Сделайте ему клизму. Мне в детстве очень хорошо помогала.