Как помочь печени после долгих праздников?

Печень любит белок, так как он восстанавливает печень и не любит жиры, потому что это лишняя нагрузка на нее. Для печени хорошо подойдет кефир, нежирный йогурт, творог, мясо - всё нежирное. Можно укрепить иммунитет фруктами и овощами.

Мне кажется, лучше всего будет разгрузочный день, я устраиваю себе таковой после долгих праздничков, просто пью и кушаю йогурты, бульоны, ничего жирного, мучного не кушаю. И так примерно неделю... Очень помогает. И вам советую;))

Бли-и-ин! Знакомая проблема, как реально помочь не знаю, только человеческим сочувствием! И ещё лайкну, может хоть чуть легче станет.