Как помочь мужу бросить курить?

Надо обратить его внимание на очень простой факт: любого курильщика заставляет курить не желание, а заблуждение. Когда они только подумают о курении... любым образом, во рту они тут же начинают ощущать отчетливое ощущение. Это как если вы представите, что кусаете и жуете кусочек лимона... очень похоже. Вот только вы понимаете, что это просто реакция тела на воображение, а курильщик (подумав о сигарете и чувствуя упомянутое ощущение) считает, что чувствует желание. Смешно правда? А вот курильщику - нет. Потому, что если он захочет НЕ КУРИТЬ, то постарается сделать это так, как мы все поступаем с желаниями. А как мы это делаем? Мы сдерживаемся. То есть направляем внимание на желание, чтобы остановить себя. И с обычными желаниями это обычно срабатывает. Но у курильщиков нет желания курить, они чувствуют ощущение и думают, что хотят. И внимание направляют на ощущение. А оно из-за этого начинает казаться сильнее... сильнее.... и еще сильнее. Пока человек не решит, что с него хватит и не пойдет курить. А надо-то просто направить внимание на что-то другое.