Как помочь другим пережить депрессию?
Ответов: 4
Самый верный способ вывести человека из депрессии, как мне кажется, это дать почувствовать человеку, что он очень нужен. Нужно попросить у этого человека помощи. Придумать какую-нибудь трудную ситуацию, в которой только этот человек может помочь. Ситуация должна быть не легкой для разрешения, чтобы человеку пришлось поработать. В процессе преодоления трудностей, как можно чаще давать человеку вспомнить, что без него - как без рук.
Можно, конечно, помочь выйти из депрессии, но так называемому помошнику самому нельзя находиться в ней. На самом деле, человек сам способен себе помочь, без посторонней помощи. А выход прост, как с истерекой, резкая встряска. Потому, что все уговоры "ой, ты мой хороший, всё будет хорошо... и т.д." приведут лишь к обострению ситуации. У человека должно возникнуть желание бороться за себя. Депрессия тянет назад, всё чего до этого добился, очень, легко потерять и главное быстро.
Только желание активно жить позволит быть в тонусе. В конце концов, пусть попробует какой-нибудь экстремальный вид спорта, мозг сразу станет на место и жалеть себя не будет. Себя надо любить, а не жалеть.
Надо человека отвлечь от депрессии, и предложить вместе помедитировать.
есть полно медитаций положительный, после медитации совместной идет прилив энергии и сил и положительная энергия (совместная медитация может быть по скайпу и п р)
Надо отвлечь человека от истины депрессии, пойти развееться, погулять быть рядом с человеком и поддерживать его!
Похожие вопросы
Добавить комментарий