Как помочь человеку с заниженной самооценкой?
Ответов: 3
Действительно, таким людям нужно помогать, придавая им уверенность в себе. И начать стоит с похвалы и поощрения. Нужно акцентировать внимание на всем, что он делает и говорит, такие люди часто чувствуют себя одинокими и ненужными, и определиться со своей значимостью им бывает очень сложно. Многое стоит делать вместе, показывать как должно быть и что страшного совершать новые для него поступки, это вовсе не страшно, а даже интересно и полезно. Человек, если почувствует, что он нужен, что он может что то дать другим, самооценкой низкой обладать не будет никогда.
Этому человеку нужно ставить перед собой цели и достигать их. Каждое новое достижение будет повышать самооценку. Это может быть в разных сферах (работа, хобби, отношения и т.д.).А поддержка нужна как раз в периоды неудач (они обязательно случаются у каждого).
Но здесь есть важный момент. Как говорят психологи, нужно дать человеку удочку, а не рыбу. Т.е. конечная цель - это чтобы человек сам научился решать свои проблемы, а не привязать его к себе, всё за него решая.
Это очень долгий и кропотливый труд, поскольку, скорее всего, в данной ситуации задействована и семья этого человека, что-то там не в порядке. Но, поскольку их долгие годы устраивало такое положение вещей, значит, они и в будущем не захотят его отпустить, не примут его новый имидж счастливого человека. Поэтому в этом направлении тоже нужно работать, желательно без наскоков.
В идеале обратиться к психологу, чтобы избежать возможных ошибок.
Повысить ее. Если человек этого достоин. Но это очень тяжелый труд и осень неблагодарный, проверено на себе. Но, поверьте, это того стоит. Видеть как человек начинает жить полноценной жизнью... Это большое счастье. Ведь в этом мире одна ценность -- человеческая жизнь...
Похожие вопросы
Добавить комментарий