Как полезней пить кофе — до еды или после?

Лучше всего пить кофе ВМЕСТО еды! К примеру, пить его до еды неинтересно, потому что уже наелся, а тут еще кофе сверху! Разве только "заполировать" - но это не тот кайф! Ведь кофе - это, скорее, ритуал, чем источник воды и кофеина.

А пить его до еды - так весь аппетит отобьешь, потому что кофе - высококалорийный напиток, особенно с сахаром и молоком.

Поэтому вместо! Вместо еды! В перерывах между приемами пищи.

Если вы опасаетесь за последствия вредного воздействия кофе на организм, или кофе вам даже просто противопоказан, то зачем вообще озадачиваться? Не пейте его совсем!

Насчет вреда для здоровья - дышать в городе сейчас опаснее, чем пить кофе. А для стойкой гипертонии (повышенного артериального давления) нужно выпивать 5-6 чашек крепкого ЗАВАРЕННОГО (не растворимого!) кофе в день. Кстати, кофеин содержится в чае, особенно зеленом, тоже в немалом количестве!

Лучше вообще его не пить, к примеру зеленый чай дает такой же эффект, даже лучше! Но он то еще к тому же и полезный!

Однозначно - после еды.

Кофеин, содержащийся в кофе, - очень сильный раздражитель для слизистой желудка, который приводит к избыточному образованию в желудке соляной кислоты. Если выпить кофе натощак, может возникнуть изжога.

БОльший вред можно нанести, выпив кофе и не закусив после этого чем-нибудь: выделившаяся соляная кислота начнет раздражать стенки желудка. В будущем, как минимум, это гастрит, язва желудка, даже - рак желудка.

Считается, что особенно вреден растворимый кофе.

Лучше всего пить кофе после еды, но не сразу, а через час - чтоб запустился пищеварительный процесс.

Как показывает практика кофе лучше не увлекаться!

Почему?

Рискуете получить проблемы с давлением.

Пить лучше после еды, вообще все напитки лучше пить не на голодный желудок.

И порошковые пакетики с кофе-это вовсе не кофе! Их лучше совсем не употреблять.

У меня муж пил кофе месяц, начало давление скакать. Бросил-восстановилось.

Сестра сейчас выпивает по три пакетика кофе в день. Так её головные боли мучают постоянно, а без кофе она уже не может.

Я пью кофе редко, только по необходимости. Например, поднять давление, которое стало слишком низким.

Конечно после, не более трех чашек в день чтобы не нагружать сердце!

Отказываться от кофе не стоит если нет серьезных проблем со здоровьем. Кофе тонизирует сердечно сосудистую систему и является профилактикой. Многие исследования подтверждают профилактический эффект кофе в борьбе с заболеваниями сердца.

Думаю после еды, так как кофе повышает кислотность в ЖКТ. А ещё лучше через 2,5 часа после еды и за 1 час перед едой - тогда не будет закисление в организме от смешанного питания.

на самом деле лучше не пить его, там одно ГМО