Как полезнее спать: на спине или на животе?

Спать полезнее на спине. Но если вы поели, то лучше на боку, потому что пища будет плохо перевариваться и передвигаться. На животе спать можно, но не часто. Тем у кого проблемы с болями в пояснице - лучше иногда спать на животе. Но те кто страдает сердечными заболеваниями - лучше на спине. А еще... тем кто сильно храпит - лучше спать на животе))) Все зависит от конкретного человека.

Кому как нравится. Просто чаще всего проблемы возникают, если человек спит на спине. Шея находится в неудобном положении и это препятствует правильному прохождению воздуха по дыхательным путям, и человек начинает храпеть. Вопрос в том, на сколько реально отучить его спать на спине, даже если это угрожает здоровью?