Принимайте ванну, добавляя туда морскую соль. Положительно влияет на кожу, улучшает кровообращение. Все это в свою очередь, косвенно, но влияет на процесс похудения. Ну и ногами подвигать в воде еще никому не помешало для укрепления мышц.
Очень простой способ. Длину ванны увеличить метров на двадцать, глубину - метра на два. Мыло и шампунь поместить на противоположном от кранов конце ванны, доплываешь до шампуня, попользовался, плывешь к кранам, и так далее до достижения чистоты всех участков тела. По два раза в день. Недели через две лишний вес пропадет.
Чтобы похудеть, принимая ванну, нужно выполнять все доступные в ванне упражнения- отжимания, качание пресса, приседания и прочее. Также можно купить гантели и поднимать их в несколько подходов, пока принимаешь ванну.
Именно в ванной похудеть поможет скипар, то бишь скипидарные ванны, и худеешь и пользу здоровью приносишь)
Можно морскую соль добавлять, мед, разнообразные эфирные масла, но только принимая ванну сложно похудеть, если бы вы в бассейне плавали, то тогда да, это поможет похудеть, уменьшить объемы на теле человека. Что бы похудеть нужно двигаться.
Добавить комментарий