Питаться в разное время в одиночестве, не вместе. В начале муж один кушает на кухне, потом ваша очередь, или наоборот. Есть не все и не сразу, тарелку еды разделить на половину. Одну половину утром на завтрак, вторую половину доесть на обед, или на ужин. Или разделить комплексный обед на три приема пищи. Утром на завтрак немного салата, днем в обед тарелку густого супа, на ужин второе с гарниром.
Мне попадались девушки и женщины у которых, стоя у плиты просто пропадал аппетит! А доедать за мужем и детьми... не знаю, бывает и такое и довольно часто! И готовить я привык сам! Кусок сёмги на сковородку, 4-5 минут и готово, если мужчина не может готовить, и умирает от голода при полном холодильнике, это какой то нонсенс! Да и при чём здесь муж, когда у Вас свой желудок имеется! Есть барышни, которые на мужей во время еды любят смотреть(прямо в рот заглядывают), так Вы этого не делайте, когда муженёк свою утробу набивает просто уходите в комнату, и не забудьте напомнить "едоку", чтобы посуду за собой помыл, тогда и на тарелках ничего не останется! Так что не вижу для Вас особых проблем!
Ага, смешно. Сидеть за одним столом, есть диетическую пищу и смотреть как муж уплетает вкуснятинку. Я думаю, что и сама девушка любит вкусно покушать, просто из-за мужа не может придерживаться каких-либо ограничений. Я тоже пыталась помню ограничивать себя, в то время как все домочадцы ели что хотели и сколько хотели. В таких условиях ограничивать себя становится трудно. В конце концов я плюнула на все и решила купить какой-нибудь препарат для похудения, так как похудеть мне нужно было в любом случае. Выбрала я липрину, препарат, подавляющий аппетит, как раз то, что мне нужно. Липрина очень эффективная вещь, благодаря ей я похудела не ограничивая в еде ни себя ни своих близких. Без побочных эффектов и вреда для здоровья
Кому похудеть, мужу или Вам. Если мужу, то готовить ему вкусную, но максимально здоровую пищу, без жареного на масле, это легко заменить приготовлением в духовке, тушить мясо, овощи, варить, не покупать колбасу и майонез, поменьше макарон и выпечки. А если Вам, а мужу и так хорошо, то продолжать его кормить привычными блюдами, а себе готовить отдельно диетическую пищу, стараться, чтобы в процессе приготовления муж пробовал на соль, перец, а не вы, а то легко сорваться. Это не так уж сложно, привыкаешь через неделю, только времени больше уходит, но хорошая фигура и восхищение мужа того стоит.
Посмотрите Кремлевскую диету. Там можно без ограничений рыбу, мясо, печень, морепродукты, сыр, творог и др. Днем будете придерживаться ее, а на ужин вам можно и курочку, и рыбку из духовки, и мясо любое. Не обязательно сидеть на этой диете , можно почитать принципы и взять себе за правило на будущее. Изучив подробно таблицу, вы будете знать каким блюдам отдать предпочтение.
Муж к вашему желанию похудеть не имеет никакого отношения. Если вы действительно хотите похудеть тогда несмотря на то что много готовите для мужа вы воздержитесь от еды в пользу диеты. Хотя есть еще вариант попросить мужа поддержать вас и вместе с вами сесть на диету, но сомневаюсь что он согласится.
Вкусно кормить мужа, самой кушать диетическую пищу.
Добавить комментарий