Как поднять собственную самооценку?

Тоже страдала от этого какое-то время, но поняла точно одно - пока себя не полюбишь - никто тебя не полюбит. Судите сами: бывают люди не слишком привлекательные, но в компании и в общении они держатся так легко и непосредственно, что и людям с ними легко, к ним тянутся, у них много поклонников. А есть люди, с такими же недостатками (а бывает и очень привлекательные люди), которые чувствуют свою ущербность в чем-то, и начинают комплексовать, просчитывать каждую сек своих действий и реакцию на это окружающих, и как следствие - теряется эта непосредственность и целостность личности, нет самодостаточности, потому как твое "Я" состоит из мнимого, вымышленного тобой мнения какого-то Андрея, Пети, Оли, Кати и Васи. И ты думаешь, что "воооот, круто быть Настей - она такая живая, клевая...." И ведь ей не дано свыше что-то эдакое, чего Вы не можете развить в себе сами. Пока вы не примите себя такими какие вы есть - со всеми недостатками, минусами, привычками, странным именем, неудачами и т.п. - вы так и будете некой разобщенной личностью, которой достичь гармонии и успеха в жизни будет ну очень сложно. А вот когда вы принимаете себя таковым и научаетесь прощать себе мелкие неуспехи - то это уже и будет большим успехом на пути к самому себе. Тогда вы уже полноценно можете бороться с тем, что вам нравится в себе меньше и хотелось бы покорректировать - к примеру, похудеть. ПОКА У ВАС НЕТ ОПОРЫ НА САМОГО СЕБЯ, ВЕРЫ В СЕБЯ И ОСОЗНАНИЯ СВОИХ ДОСТОИНСТВ - ВЫ ВРЯД ЛИ ЧТО-ТО МОЖЕТЕ ИЗМЕНИТЬ! Только гармоничная, самодостаточная личность может стремится не к деструктивным, а к позитивным изменениям. Я не призываю плевать на мнение окружающих - оно важно, но оно не должно формировать ваш образ "Я".