Зачем поднимать настроение на ночь? Ночью нужно спать, чтобы восстанавливались необходимые для жизнедеятельности организма ресурсы. К ночи нужно подходить в спокойном расположении духа, чтобы процесс засыпания не затягивался на долго.
А если всё таки необходимо поднять настроение на ночь, то следует заняться тем, что обычно поднимает настроение. У каждого человека свои способы поднятия настроения. Возможно, почитать анекдоты, посмотреть смешные видеоролики, скушать какую-нибудь сладость, лучше тёмный шоколад, он действительно способен поднимать настроение.
Хороший бодрый секс с любимой девушкой после чего посмотреть хорошее кино и покушать фрукты это самое простое и самое лучшее, но я всегда так делаю. Можно сорваться с друзьями в кафе тоже в принципе не плохо
Просмотр комедии поднимет настроение. Главное — не смотреть новости.
Добавить комментарий