Как поднять настроение беременной женщине, что лучше скушать, что смотреть?

Во время беременности мне поднимали настроение походы в кино, в кафе, поездки на природу, поездки в гости(особенно к маме). Простое внимание и общение здорово поднимает настроение. Ближе к родам также приятно совершать покупки для будущего малыша. Я считаю надо заранее готовиться, так спокойнее становишься за материальную базу. Если кто-то помогал по дому, приходил в гости, становилось веселее.

В период токсикоза моя близкая подруга вымыла мой холодильник, до сих пор я ей за это оооочень благодарна и вспоминаю с теплотой в сердце. А сестра приехала пожить ко мне буквально на 3 дня, пока мой муж был в командировке(сам позвал её).

По себе могу сказать, что для каждой женщины все индивидуально. Я один день хотела помидор второй день фрукты, и творог. Поднять настроение может себе сама беременная, или муж, который принесет что то вкусненькое, что я в тот момент любила. А фильмы смотрела хорошие, добрые.

Беременной женщине надо всегда пребывать в хорошем расположении духа, а для это смотреть на красивые вещи, красивых людей, картины, цветы. Избегать дурных людей. А кушать то, чего хочется - главное не переедать.