Как поднять энергетику?
Ответов: 3
Tychtynbek,
я уже отвечал на похожий вопрос:
Как усилить свой энергетический потенциал?
Принцип тут очень простой: хочешь что-то получить -
надо что-то отдавать.
Нищета энергетики происходит из-за категорического нежелания давать.
Поэтому самый первый пункт - это принять необходимость отдачи, если хочется что-то получить.
Далее: отданное возвращается с прибылью, если отдача происходит на положительном эмоциональном фоне.
Любое действие - это трата энергии:
значит, надо что-то делать с радостью.
Есть много методик, содержащих в себе эти принципы.
Хорошо осваивать их вместе со знающим и опытным тренером-наставником.
Главное - это создать себе достойную цель, которая заставит все преодолеть ради своего достижение.
Заставить себя шевелиться вопреки всему и несмотря ни на что - самое сложное.
Сильная воля тоже способна сказать свое слово.
По одной из теорий у человека есть три источника энергии:
- Это его организм. Следовательно необходимо поддерживать свой организм в здоровом состоянии. Отказаться от вредных привычек и заняться спортом.
- Мысли человека. Очень важно, чем занят наш мозг, какие мысли нас посещают. На этом уровне возможно как конструктивное мышление (планирование, разработка стратегии и т.д.), так и деструктивное (самокопание, поиск виноватых и т.д.). Немаловажную роль играют мечты, цели, а также литература, которую читаешь, а также люди, с которыми общаешься.
- Эмоции человека. Здесь тоже заложено много энергии. Радость - это хорошо, она может вдохновлять. Но злость тоже содержит мощный потенциал, например, сделал что-либо назло.
Ну и чтобы оставаться в тонусе необходим некий конструктивный стресс на всех трех уровнях.
Как-то так...
Похожие вопросы
Добавить комментарий