Как подготовится лучше всего к родам?

Во-первых, нужно хорошенько отдохнуть и выспаться в волю, поскольку такая возможность после рождения малыша у Вас появится нескоро, а силы очень пригодятся как во время родов, так и в послеродовой период. Во-вторых, не забывайте о физической активности, беременность это не болезнь, а физиологическое состояние женщины, поэтому нужно больше ходить, гулять на свежем воздухе, плавать, заниматься зарядкой для беременных, это полезно как для Вашего организма, поскольку подготовит к родам, так и для малыша. В-третьих, заранее почитайте о правильном дыхании в родах, потренируйтесь, правильное дыхание действительно помогает во время схваток. В-четвертых, примерно с 35 недели беременности можно начать принимать льняное или оливковое масло как внутрь по десертной ложке 2-3 раза в день, так и наружно, смазывая влагалище, это способствует повышению эластичности тканей и снижению риска разрыва в родах. Ну и в-пятых, настраивайтесь на позитивный исход, старайтесь думать о хорошем, ведь мысли материальны, да и ребенок чувствует Ваше настроение. Легких Вам родов и счастливой жизни с малышом!

к этому не подготовится) перед родами искала информацию о родах в интернете, допытывала знакомых, в плане что и как было у них, а в итоге у меня вышло все по другому:) так что у каждого все индивидуально:) доки и вещи для роддома только приготовьте, пусть лежат и ждут своего часа, что бы во время схваток бегать и искать что то не пришлось:)

а что тут подготавливаться? Самое главное соберите заранее что вам понадобится в роддом. А все остальное пойдет само собой, а если хотите проще родить, то много ходите пешком. Я очень много ходила, и родила ребенка за 5 минут.