Как почистить кишечник при беременности?

Есть целая серия препаратов на основе лактулозы. Названий множество в каждой аптеке, но действующее вещество, концентрация и принцип действия одинаковы (цена зависит от пафосности фирмы-производителя).

Лактулоза разрешена для применения и беременным, и даже грудничкам при необходимости (что говорит о безопасности).

Действия:

1. слабительное
2. является питательной средой для "полезной" кишечной микрофлоры, тем самым улучшая функцию кишечника (ведь в таком "интересном" положении очень важен комфорт в кишечнике).
3. выводит из организма некоторые вредные продукты обмена веществ.

Препарат представляет собой сироп, что довольно удобно, потому что есть возможность подобрать дозу, подходящую именно Вам (проконсультируйтесь с лечащим врачом, возможно, он поможет дозу подобрать и режим приёма посоветует исходя из своего опыта).

При беременности кишечник нужно чистить очень осторожно, используя мягкие, щадящие и натуральные средства. Одним из таких средств является яблочный настой с корицей. Сделать такой настой проще простого: порежьте одно яблочко на мелкие и тонкие кусочки и залейте его заранее приготовленной кипячёной и охлаждённой водой. Воды на одно яблоко нужно два стакана. Затем добавьте туда 1 чайную ложку без горки молотой корицы, потом дайте час постоять, чтобы настой настоялся и пейте каждые два часа понемногу в течении всего дня. Вы не только почистите кишечник, но и улучшите свой обмен веществ.