Как побороть зеленого змея?

Самое смешное - бороться-то не с чем. Ни один употребляющий алкоголь человек НИКОГДА не хотел его пить. Ну, кроме самых первых проб, которые с небольшой натяжкой действительно можно назвать желанием выпить. Именно выпить, чтобы испытать некоторые ощущения и что-то получить от этого действия. Ну, как положено нормальному желанию. А вот дальше начинается сплошное искажение. Алкоголь - яд. Вонючий и отвратительный на вкус. Я говорю о спирте. Вкусным он никогда не будет. Поэтому его стараются замаскировать, посильнее разбавить, подсластить. Но все это не меняет его действия - он причиняет химический ожог желудку. В малых концентрациях не очень сильный. Но даже в этом случае будет ощущаться дискомфорт, от которого очень хочется избавиться. Но редко кто это понимает. Ощущения в желудке у человека и так здорово искажены неправильным питанием. И чаще всего этот дискомфорт принимается за ЖЕЛАНИЕ ВЫПИТЬ ЕЩЕ. Все, начало зависимости положено. Теперь все легче и легче человек принимает ощущение за желание. Человек начинает пробовать алкоголь всегда из желания быть как все или напротив - выделиться. И то, и другое - это не любопытство, а осознанное решение употреблять алкоголь. То есть какие-то терпимые неудобства человека не отвратят от новых проб. И в конце концов все кончается тем, чем и должно - у человека вырабатывается самый настоящий условный рефлекс. Теперь стоит ему получить любое впечатление, которое напомнит о выпивке и он тут же чувствует слюноотделение и уже знакомое жжение в желудке, которое он ПРИВЫК СЧИТАТЬ ЖЕЛАНИЕМ ВЫПИТЬ. Знаете, чем все заканчивается? Если человек задумает сопротивляться своему "желанию", он начнет действовать так, как привык поступать с желаниями - направит все свое внимание на то, чтобы не дать себе сделать желаемое, но не уместное. С ощущением этот подход приводит к противоположному результату - ощущение кажется усиливается. Но человек-то думает, что это усиливается желание. И чем сильнее он старается себя сдержать, тем невыносимее становится "жажда". В конце концов человек почувствует, что теряет контроль, запаникует и ненавидя себя за слабость (которой не было) начнет искать возможность выпить. Вот и вся зависимость. Если вы проследите это в себе, то легко поймете, что никакой борьбы и не требуется. Остается лишь вздохнуть с облегчением и начинать жить свободной жизнью. Свободной от необходимости заливать в себя мерзкое на вкус, вонючее, ядовитое вещество, да еще платить за это немалые деньги.