Как побороть заточение в доме?

Я тоже этим страдаю, не хочу выходить никуда и не по два дня, а по неделям. Но у меня есть на это много причин, одна из которых плохие соседи, вторую причину не хочу называть. Когда человек сидит дома и никуда не выходит, то у него, уже формируется боязнь общества. Я переборола все причины, которые мне мешают выйти из добровольного заточения и теперь наслаждаюсь улицами, природой и мне нравится, что я вырвалась на свободу.