Как побороть страх перед неизвестным?
Ответов: 4
Не думаю что от страха перед неизвестным можно избавиться. Страх - это элемент самосохранения человека, да и животного тоже. Но полагаю что стах неизвестности можно перебороть в каждом отдельном случае.
Например вы боитесь идти к доктору лечить зубы, но понимаете, что если не сейчас, то потом будет намного хоже (наверное), или уже намного хуже. И страх перед неизвестностью (что же там будет делать доктор?) замещается другим страхом (если не пойти, то будет же еще хуже неизвестность).
Или например страшно менять работу (и таки страшно, даже мне, поменявшей уже мест 10-15 работ, уже и не помню точно), неизвестно что там буде, может будет хуже чем на теперешней, и т.д. Но с другой стороны, на теперешней просто смешная зп, жить на нее уже совершенно не возможно, отношение в коллективе хамское и сил это терпеть нет. И получается что неизвестность меньшее зло чем оставаться в прежнем состоянии, и сил все это терпеть больше нет.
У меня в детстве был случай, мы ходили в школу на летнюю практику. Меня распределили с подружкой на кухню. Нашей работой было убирать со столов, мыть посуду, и полы. Почему-то в нашей кухонной группе наша летняя работа считалась престижной. И вот как-то я поссорилась со своей подружкой (нам было лет по 9). И она говорит - у меня на кухне тетя работает, я ей скажу чтоб она тебя выгнала. Я - да не будет тетя, взрослый человек выгонять меня только потому что мы поссорились, она взрослая, я хорошо работаю, и какой ей интерес до наших детских разборок?
На следующее утро, перед началом работы подходит ко мне подружкина тетя и говорит - ты знаешь, мы тут подумали, у нас тут и так много детей работает (6 человек), нам так много не надо, так что иди отрабатывать в другое место! (Эх, вот она такая сладкая сила власти! хоть в грязи, но власть!). Я пошла к класной и меня направили работать в библиотеку, там проходила инвентаризация. И на следующий день я сидела на лестнице, перебирала книжки и диктовала номерки другим детям, которые их отмечали в книгах учета. И мысль такая была - ну и кто из нас победил? Я сижу в чистеньком, перебираю любимые с детства книжки, а подружка возиться с грязными тряпками и посудой.
Вообще-то страха не существует. Это привычное порождение нашего сознания. Которые мы сами создаем и даже не осознаем это. Поэтому избавится от страха можно лишь увидев его так, как он есть, а не так, как вы привыкли его видеть. Дело трудное. Тем, что в жизни не догадаешься - что на самом деле его вызывает. Легче всего это сделать, если какой ни есть добрый мудрый человек объяснит - как и что ты воспринимаешь неправильно. Это всегда воспринимается, как чудо... все оказывается так просто. Жаль мало этих добрых и мудрых людей.
Для того, чтобы разобраться со своими страхами, нужно их признать, проработать - осознать и пройти сквозь них. Что же касается страха перед неизвестностью, то здесь всё просто - нужно учиться ценить настоящее и жить здесь, и сейчас, не в прошлом или будущем.
Неизвестное на то и не известное, поэтому его не стоит бояться, все что ждет нас впереди не неизбежно и возможно записано в нашей жизненной программе.
Как узнать что ожидает, нужно просто смело идти вперед.
Похожие вопросы
Добавить комментарий