Как побороть депрессию при разводе?
Ответов: 2
Нужно понять, что конец отношений - это не конец света, а начало нового этапа в жизни, где будет много новых знакомств, приятных встреч, общения. Если дело дошло до развода, значит вам с этим человеком не по пути, пусть он идет своей дорогой, пожелайте ему счастья и отпустите.
Я не знаю подойдут ли такие советы, но можно попробовать.
1.Нужно общаться и постоянно с разными людьми. По телефону, на работе, в гости ходить... общения должно быть много.
2.День должен быть просто забит делами, чтобы все время было занято.
3.Некоторым помогает хождение по кинотеатрам, театрам, концертам. Все это отвлекает.
4.Для женщин важен косметолог. Нужно, даже важно хорошо выглядеть.
5.Спорт. Хорошо много плавать в бассейне. Кто знает дыхательные гимнастики, это вообще отличная штука, включая медитации.
Похожие вопросы
Добавить комментарий