Как победить стресс на работе?

Чтобы справится со стрессовыми ситуациями на работе прежде всего нужно найти свое место в трудовом коллективе, подружиться с коллегами по работе, к примеру устроить совместное чаепитие в свободное от работы время, узнать кто и чем увлекается, рассказать о себе.

Если стресс связан непосредственно с выполняемой работой, значит вы не уверены в себе или не имеете достаточного количества навыков для исполнения порученных вам дел. Вариантов выхода несколько: во-первых заняться самообразованием, чтобы лучше разбираться в работе, или же, что самое простое, и лучше оставить как самый последний вариант - сменить работу на ту, которая бы доставляла удовольствие, а не приносила негативные эмоции. Ведь на рабочем месте мы проводим солидную часть своей жизни.