Как победить душевную боль, если уже все слезы исплаканы, валерианка выпита, от сигарет болят легкие, а топить боль в вине не получается? Как собрать куски сердца вместе и восстановить душевное равновесие?
Как победить душевную боль, если уже все слезы исплаканы, валерианка выпита, от сигарет болят легкие, а топить боль в вине не получается? Как собрать куски сердца вместе и восстановить душевное равновесие?
всё положительное нужно искать не в четырёх стенах! стоит пойти в общество, к людям. пусть многим некогда вас слушать, уделять вам внимание! но. поверьте, есть люди, которым вы нужны. просто стоит взглянуть вокруг!
Сходить на консультацию к гештальт-терапевту. Очень помогает. Проработав проблему, она уходит. Но это очень энергоемкий процесс и одного раза вряд ли хватит. Еще попробуйте выплеснуть это в творчестве. Просто на белый лист бумаги клейте разноцветные куски цветной бумаги порванной перед этим. Или рисуйте что-то. В общем займите себя чтобы не было времени думать о боли.
Примите её со смирением, но простите того ( тех ), кто причинил её Вам, и не ропщите на Господа.
Нужно справиться со своими эмоциями. Не злитесь. Не гневайтесь. Не ненавидетье. Не вините никого. Не обижайтесь.
Раздвиньте черный занавес Вашей души и Вы увидите СВЕТ! Идите навстречу Ему!
Когда мне совсем плохо я смотрю комедии и комедийный сериалы, вроде "Друзья" или "Клиника". Смех поднимет настроение, отвлечет от проблем, поможет по-новому посмотреть на вещи (по крайней мере не в угнетенном состоянии). А дальше, как говорится, время лечит.
Мне когда Очень плохо, помогают близкие друзья. Веселые чертята, но за то помогают... Веселят... Смех - Лучшее лекарство.
Или Кот/Собака... Тоже помогают
Никак не победить. Будет больно очень долго, единственный лекарь это время
Добавить комментарий