Как по-быстрому можно бросить курить сигареты?

Это зависит от человека, от его силы воли и от заинтересованности и желания. Здесь самое главное стимул. Если женщина хочет родить здорового ребенка, то бросит ради него. Если у человека нашли болезнь, на которую отрицательно влияет курение, то он бросит, если не захочет сыграть в ящик. Некоторые бросают быстро, скажут себе, что все я больше не курю и он больше не курит. Знаю таких. Есть знакомый, который бросил курить прочитав только половину книги Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Мой сын прочел эту книгу и сказал, что бросил. Потом стал покуривать понемногу, а сейчас курит, как и прежде. Бросить очень сложно и никто вам не поможет кроме самого себя.

Понять, что это сигарета имеет тебя, а не ты её. Это ты зависишь от неё, твое настроение, ты тратишь деньги впустую, в дым.

Можно пропить какие-нибудь таблетки, все равно это выгоднее будет, чем ты будешь тратить деньги на сигареты.

Ален Кар, электронные сигареты, все это на меня как-то совсем никак. Удержаться без сигарет - могу, но от меня даже кот под диван прячется в такие дни.

А вот Эриксоновский гипноз действует. (Он же цыганский, он же НЛП.)

Но специалиста нужно найти толкового.

У меня была история: мама уговорила сходить к бабке, которая якобы лечит иглоукалыванием или типа того. А она начала погружать меня в транс. При чем сама по себе эта бабка - больная на всю голову. Сразу я не особо сопротивлялась (все-таки бросать пришла, как-никак), а потом я поняла, что мне пытаются поставить какие-то напрочь жуткие якоря.

Звучали фразы: "Ты не кури, тебе нельзя, лучше 100 грамм выпей!", "У тебя воспаление оболочки мозга!" и прочий бред. В общем, я ее просто послала подальше и ушла.

Но при этом мне до конца дня не хотелось курить. Но! Я поняла, что с удовольствием бы выпила вина. Вот тут-то мне стало страшно, я поняла, что несмотря на побег, мой мозг зацепило.

Побежала за сигаретами, первые три штуки заставила себя выкурить практически насильно, но наваждение спало (на спиртное не тянет, и мыслями по поводу своих смертельных болезней не терзаюсь). Для тех кто не понял, поясняю: она мне внушила схему "подумала о сигаретах - подумай о том, что лучше выпить", вместо схемы курильщика: "подумала о сигаретах - пора на перекур".

Я себе сама намеренно вернула "старый якорь", потому как новый меня совсем не устраивал, а другого способа быстро стереть эффект чужого воздействия на свое подсознания, я не нашла.

Суть истории в том, что мне просто попалась шарлатанка, которая, да, способна помочь бросить курить, но вместо одной проблемы подбросит взамен еще десяток. Но сам-то метод реально работает. Просто лечить должен специалист в области психиатрии и якоря ставить безвредные, а не полуграмотная старушка, которая для антуража нацепит белый халат, а ни один медицинский термин правильно выговорить не может.

Ответ может быть очень простым, и самое главное 100% самым быстрым способом: чтобы "по-быстрому... бросить курить сигареты" достаточно начать курить папиросы или, как Сталин, набивать трубку табачком- благо тоже в продаже большой ассортимент! А еще кальян - чем не вариант? И никаких сигарет! Ежели же хочется бросить курить совсем, то так и следует задавать вопрос!