Точно также, как всякое другое масло - сочетая с едой, лучше всего с простыми углеводами. Добавляйте кокосовое масло в продукты питания с сахаром и мучнистыми, крахмалистыми составляющими.
Строго говоря, для прибавки веса кокосовое масло ничем не лучше, чем любой другой растительный жир.
Добавить комментарий