Как пить это масло дело сугубо индивидуальное. Поэтому, начните со столовой ложки на ночь. Если для вас это будет мало, добавите до двух ложек и так далее.
Пить его довольно-таки противно, поэтому можно купить в капсулах. На упаковке написано, сколько нужно принять в зависимости от возраста и веса.
Добавить комментарий